कॉर्डिसेप्स मिलिटरिस हा एक प्रकारचा मशरूम आहे जो शतकानुशतके पारंपारिक चीनी औषधांमध्ये वापरला जात आहे.असे मानले जाते की त्याचे अनेक आरोग्य फायदे आहेत, यासह:
1. रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवणे:कॉर्डिसेप्स मिलिटरीत्यात बीटा-ग्लुकन्स असतात, जे रोगप्रतिकारक शक्तीला उत्तेजित करतात आणि त्याचे कार्य सुधारतात.
2. ऍथलेटिक कामगिरी सुधारणे: कॉर्डीसेप्स मिलिटरीस ऑक्सिजनचे सेवन आणि ऊर्जा उत्पादन वाढवते, ज्यामुळे सहनशक्ती आणि ऍथलेटिक कामगिरी सुधारू शकते.
3.हृदयाच्या आरोग्यास सहाय्यक: अभ्यासांनी असे दर्शविले आहेकॉर्डिसेप्स मिलिटरीकोलेस्टेरॉलची पातळी कमी करण्यास आणि हृदयाचे कार्य सुधारण्यास मदत करू शकते, ज्यामुळे हृदयविकाराचा धोका कमी होतो.
4. दाहक-विरोधी प्रभाव: कॉर्डीसेप्स मिलिटरिसमध्ये संयुगे असतात ज्यात दाहक-विरोधी प्रभाव आढळून आला आहे, ज्यामुळे शरीरातील जळजळ कमी होण्यास आणि जुनाट रोग टाळण्यास मदत होते.
5. यकृताच्या आरोग्यास सहाय्यक: कॉर्डिसेप्स मिलिटारिसमध्ये हेपॅटोप्रोटेक्टिव्ह गुणधर्म असल्याचे आढळून आले आहे, जे यकृताचे नुकसान होण्यापासून संरक्षण करण्यास आणि त्याचे कार्य सुधारण्यास मदत करू शकते.
6.वृद्धत्वविरोधी प्रभाव: कॉर्डिसेप्स मिलिटारिसमध्ये अँटिऑक्सिडंट असतात जे ऑक्सिडेटिव्ह तणावापासून संरक्षण करण्यास आणि अकाली वृद्धत्व टाळण्यास मदत करतात.
हे लक्षात घेणे महत्त्वाचे आहे की या संभाव्य फायद्यांचे समर्थन करण्यासाठी काही संशोधन असले तरी, कॉर्डीसेप्स मिलिटरिसचे मानवी आरोग्यावर होणारे परिणाम पूर्णपणे समजून घेण्यासाठी अधिक अभ्यास आवश्यक आहेत.कोणत्याही परिशिष्टाप्रमाणे, जोडण्यापूर्वी हेल्थकेअर व्यावसायिकांशी बोलणे नेहमीच चांगली कल्पना असतेकॉर्डिसेप्स मिलिटरीआपल्या आहारासाठी.